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跑步状态不好

2018-07-02 12:19:30| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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180701 周日 7.11公里，@6分54秒，49分08秒。今天白天下雨几乎一整天，傍晚开始有点小风了，但还是很闷热。跑7分的速度都够呛。下一个马拉松应该是北京，在跑的时候想了：这样的状态北马进四小时都很难。

隔壁孩子暑期又开始跟我学笛子了，暑期里面这孩子补习内容真得多，电脑编程、篮球、抽空还学笛子，也很辛苦的，他只要想学，我就免费教。

180702 周一 12.32公里，@6分12秒，1小时16分12秒。今天去到了莘庄体育场，在田径场上跑我知道用手机软件会距离不对，多数情况会比实际多。但是我也心安理得。反正跑不快，在群里打卡图个虚荣心吧。

6月跑步19.43公里，年度累计1360.19公里。

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