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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

跑步状态不好  

2018-07-02 12:19:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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180701 周日 7.11公里,@6分54秒,49分08秒。今天白天下雨几乎一整天,傍晚开始有点小风了,但还是很闷热。跑7分的速度都够呛。下一个马拉松应该是北京,在跑的时候想了:这样的状态北马进四小时都很难。
隔壁孩子暑期又开始跟我学笛子了,暑期里面这孩子补习内容真得多,电脑编程、篮球、抽空还学笛子,也很辛苦的,他只要想学,我就免费教。
180702 周一 12.32公里,@6分12秒,1小时16分12秒。今天去到了莘庄体育场,在田径场上跑我知道用手机软件会距离不对,多数情况会比实际多。但是我也心安理得。反正跑不快,在群里打卡图个虚荣心吧。

6月跑步19.43公里,年度累计1360.19公里。
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