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小海和马拉松

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跑法拉盛公园  

2018-05-31 08:04:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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180529 周二 10公里,@7分23秒,1小时13分48秒。今天跑了法拉盛公园东面一半,和西一半以一座旱桥连接,东面主要是湖、草地、和将湖和草地相隔离的跑道,很大的湖面和很大的草地,身上被凉飕飕风吹着,抬头看天,天好像半个大大的球,我就被大大球罩住了,草地上可以任意奔跑,草很绿很密,在这里跑步很舒服,唯一一点就是寂寞,虽然不时有外国人跑过,除偶尔因为让道互相客气一句外,毫不相干。
180530 周三 16公里,@6分33秒,1小时44分57秒。今天一口气把法拉盛公园东西两部分全部跑了一遍,没有像中央公园那样有明确的绕一圈的跑道。
来公园的游客就像度假,车子可以直接开到公园边上简易停车场,只要车停整齐,不要停车费的,大大的草地上有很粗的木料做成的桌子和凳子,很重很大,根本搬不走的那种,桌子旁边有固定在地上的铁制烧烤炉,不少人带来碳和食物饮料,吃烧烤,我就看见有人提着串有大大鸡的铁棒,两个人两只鸡同时烤,旁边桌上放着可乐饮料,很大的两只烤鸡,怎么可能吃得下去啊,难怪美国人胖子多。
大大的草地上有棒球场、足球场,会玩的人真嗨。在中央公园看见过两个人互相扔和接住橄榄球,接住球机率很准确,今天又看见两个年轻人扔棒球(小圆球),接住的成功率也挺不错,佩服,因为这是玩棒球的基础,他们一定很喜欢这种运动,因为只有喜欢才能做好一件事。
树旁有一位外国稍微上了年纪的妇女,抽着烟,从包里系里索罗塑料袋里像拿出什么东西似的,不知啥时一只松鼠早已奔向妇女脚跟旁等着了,妇女拿出2颗带壳花生,扔地上,松鼠捡起、坐在妇女脚跟旁剥壳,花生粒放嘴里。
也有人坐在湖边垂钓,好大一个湖,我跑了一圈,只见一人在钓鱼,我想,要么这个人能钓很多鱼,要么这个人不懂,根本钓不到。但是不管钓到钓不到,和我跑步一样,只要开心就好。
听说湖水很深,湖边只有些芦苇或者是什么都没有,湖里有人游泳划船,但是没人管也不收费,又听说生命是自己的,别人不会管你,只能自己对自己负责,即使出了意外,也只能自己负责。
跑回家的路上,熟悉地看到路旁整齐地放着一包包垃圾,垃圾都是自己分类包装,分两类,拿出门外放在路旁等着清洁工来装运。所谓垃圾是不能回收的,能回收的纸、塑料包装、瓶子,居民会洗干净分开包装的。加拿大垃圾分类比美国更细化,分三类:厨房生活垃圾(可以吃的、可以烂掉的)、厨房纸和金属等烂不掉的、可以回收的包装纸盒、塑料盒、瓶子、书报等,即使回收类也要分开包装。

5月跑步168.56公里,年度累计1133.56公里。
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