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小海和马拉松

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用手机导航跑步  

2018-04-07 09:22:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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180406 周六 13.37公里,@6分16秒,1小时23分50秒。
今天开始用手机导航跑步,很方便,转弯会提前提醒。而导航会告诉我有几条路可以跑,推荐哪条路。
今天去了森林公园,里面有一个6跑道的体育场,7年前我经常去森林公园,经常在这个田径场跑,最快万米跑到过46分,那蓝灰颜色跑道和以前完全一样,只是白线条颜色淡了很多。
又要说一下车让人的事情,右转弯时,不管左右方向有无车辆,转弯车必须先停一下,观察有没有车。有车的话,等车全过以后再缓慢过。左转弯或右转弯只要横道线上有人,车子和人保持一个安全距离停下等待。即使红灯,也必须让行人。而我所知道的我们的右转弯是“不影响被放车辆的前提下可以通过”。
4月跑步58.16公里,年度累计832.41公里。
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