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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

发现大公园  

2018-04-12 03:31:27|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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180411 周二 13.5公里,@5分46秒,1小时16分24秒。距离家2公里有一个很大公园被我发现,公园名字叫:Flushing meadows corona Park。里面有皇后艺术馆(Queens Museum)、纽约科技馆(new york hall of science)和儿童游乐场、动物园、儿童露天游泳场。。。。公园同7号地铁。公园里人不多,有老师带着孩子春游,有爸妈开车带孩子来玩,有三五成群学生在里面玩滑板车。。。也有来公园跑步的,看见跑步的觉得有一丝亲近感,因为至少我们有一个相同爱好。
180412 周三 9.5公里,@6分33秒,1小时02分12秒。又去上面的大公园(中文名字不知道)慢跑转转,昨天有5公里跑进了5分10秒,今天立马就一点速度都提不起来。
昨天女儿下班在曼哈顿一家超市买了2磅高级肉糜,16美元,今天老武做了百叶包肉和面筋塞肉,味道确实不一般,感觉就是小时候吃到肉的味道。这里一般家附近买的肉糜是2美元/磅的,已经比我们上海买到的肉糜好吃多了。以前我们那儿有“爱森”猪肉,开始很不错,价格也贵,后来逐渐变得不太好吃,质量不稳定。
昨天吃到了据说是全世界最好吃的日本蛋糕了,名字叫:LADYM,确实味道不一般,咬一口轻轻咽下,蛋糕柔和地直往喉管和胃里钻,同时纯天然奶油香味四射。
在这里吃到了高新鲜度的水果和蔬菜,
柚子,剥皮时候汁水飙出来,肉嫩得一般剥去皮后的肉不会完整。
甜椒有好几种颜色的,在板上刀切时候水分弹出来眼睛能看见。
苹果买来好几天,咬的时候都会发出很大声音,脆啊。

4月跑步86.96公里,年度累计861.21公里。
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