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50分钟慢跑

2018-02-14 22:50:04| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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180214 周三 7.17公里，@6分59秒，50分05秒。今天计划是50分钟慢跑，虽然昨天的节奏跑和大前天的30公里，给身体披上一层疲劳，但是今天只按照时间跑，首先感觉精神上特别轻松。今天是小年夜，明天开始进入春节长假，对正在工作的人们来说可以思想上、精力上得到解放轻松，但是于我们退休人而言，没啥激动，天天在过年。不过，每年的这段时间，人少、车少、环境清爽、安静---这个只有跑步爱好者才能独享的环境，静静享受吧。

晚饭在小舅子女儿家聚餐，在小一杯的安排操纵下，每家带几个菜，主人家做一个汤的家庭聚餐方式终于正式搬上桌面，大小11人，大家带去的菜超多、根本吃不完，都说这样省时省力省钱。这样的设想我老早就提出，却这么晚在我们的下一代才开始实现。我又提出，带去的量很好掌握，就是每个带菜人只需带去自己所需的量，大家加在一起的量就是总的所需量，不会浪费太多的。不过这样的想法，我知道又会需要好多时间才能实现。因为我始终觉得我和我妈妈一样想法比一般人超前得多。

2月跑步151.53公里，年度累计450.28公里。

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