注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

日志

 
 
关于我

上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

网易考拉推荐

去南通  

2017-10-05 21:58:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
171004 周三 跑休 和老武、三侯、小李去南通亲戚家探望大爸爸。差不多每年去一次。或者他们那里人几年来一次上海。大家一起吃饭、玩玩、聊聊、笑笑、樂樂。
中飯他們帶我們去一家類似農家樂的飯店,好多菜,全吃光。
下午去了南通園藝博覽園,(門票30圓/位)和“南通一城”。
晚餐在江海漁港吃江鮮海鮮,多下許多菜。

171005 週四 9.2公里,@8分09秒,1小时14分51秒。昨夜住宿青年路上的“中庭国际大酒店”,今早6点我们四人一起跑步去豪河、钟楼、南通中医院、怡桥、南大街、段家坝路兜了一圈。
早飯在東健家裡吃大餅、油條、粥、鹹菜和榨菜,非常好吃,其中鹹菜老武最喜歡。
下午去了“唐闸公园”和在通棉一厂旧址上建造的“1895创意园”。
玩得地方和吃饭地方很近,妍辛动了很多脑筋,在网上找到了好玩的地方。
今天的14公里、512配速沒能完成。
9月跑步38.4公里,年度累计3030.34公里。
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
 
去南通 - 小海 - 小海和马拉松
  评论这张
 
阅读(20)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017