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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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慢跑10公里  

2017-06-16 19:43:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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170616 周五 10公里,@7分03秒,1小时10分26秒。兰马后休息四天,今天开始恢复训练,下一个马拉松选北京。
昨天我上课的老年大学声乐班举办了“欢乐联谊会”,我们一斑和三班联合搞,很多同学上台唱歌,唱得不好的很多,可怜啊,自己不知道自己唱得不好。我们班上至少有两个女生唱得很可以,有点功底,在她俩身上看的出年轻时候在台上演出的样子,很羡慕。
6月跑步126公里,年度累計1986.55公里。
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