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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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4月,264公里  

2017-04-30 16:32:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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170430 周日 14.53公里,@5分32秒,1小时20分23秒。分2段完成:11.4公里,@5分19秒,1小时0分38秒和冷身跑3.13公里,@6分19秒,19分45秒。
今早去了久违的文化公园,和那边杰姆以及尹红的跑步群体一起互动。主要是光头回来了,猴子在群里约了这边闵行跑友一起去。这边去的有:猴子、四侯、金阿姨、女沈、小章、王仕栾、小樊。那里跑步地方比2年前训练营活动时又大了不少,不跑步的人比闵体公园要少得多,不错。
4月跑步263.73公里,年度累計3362.53公里。
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