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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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徐马后第2次跑进6分速度  

2017-04-21 20:41:28|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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170421 周五 8公里,@5分52秒,46分56秒。今天去了莘庄体育场,跑塑胶跑道有利于脚掌不舒服。8点半见徐场长进场地好像找人似的,我和他打了招呼,看得出他很高兴。我说谢谢场长,明年还要借场地,他微笑着说,没事、可以,还早着呢,到时再说。
明天去九亭敬老院吹笛子,另外还有俩人,一位拉小提琴,一位跳舞。

4月跑步178.09公里,年度累計1422.85公里。
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