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小海和马拉松

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上马后第一个9公里  

2017-11-17 22:12:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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171117 周五 9公里,@6分41秒,1小时0分8秒。上马后四天没有跑,这是以前从未有过的。猴子组织光门聚会,在中谊路上的农家大院,我点的菜,玲珑带了马桥塌饼,我带了一瓶乐平白酒和1斤油爆花生,8只冷盘、9只热炒、一只汤、酒酿圆子、红糖松糕,人均60元,很不错的,大家四面八方下班后又冒雨赶来见个面、聚一下、聊一下、这就已经足够了,吃什么都不重要。

11月跑步134.6公里,年度累计3396.64公里。

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