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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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小酒馆  

2016-04-15 21:46:06|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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160415 周五 12公里,@5分55秒,1小时11分07秒。武汉马拉松回来,连续休息了四天。
没有跑步但还是有事情想记一些,如下:
160411 周一 ,大腿酸得有点厉害,以往大多数情况是小腿酸,说明我的步幅增大。空出一间房间、去超市买了啤酒、牛奶、和老婆搭床迎接小酒馆的到来。上午去龙铭路上的金颖舞蹈工作室,没有人,在墙上抄了叫张老师的手机号码,回来做了个张老师、小酒馆和我的微信三人“舞蹈群”。就这样,上海的张老师和我、武汉的小酒馆通过微信聊话(张老师从开始不说话到最终直说了两句话),知道了张老师不教国标舞,但是因为我的真诚遇到了一位好老师--张老师终于介绍了平阳路上又一家“金华艺术中心”,里面有教跳国标舞的。
160412 周二,上午下班后去了“新华”,那里有教小朋友跳拉丁(国标舞的一个大的种类)的,小高老师十分热情,当即和一位姓李的老师联系后,给了我们地址:静安体育中心7楼。
下午小酒馆从虹桥机场坐出租车直接到我们楼下按门铃,说:我是小酒馆。
160413 周三  晚上和小酒馆去了静安体育中心,经过短暂交流,知道小李老师是教国标里面的拉丁的,她毕业于深圳舞蹈学校,于去年10月分来上海教拉丁。有间不大的教室,李老师教7位女生(青中年),她在最前排做示范,让小酒馆也一起跟着跳,并安排了学生中最好的一位中年妇女在小酒馆前面。李老师表扬小酒馆跳得可以,身材很好。我坐在后面,由于舞者们前面有一面和墙壁一样大的镜子,所以能欣赏到舞者们的前后整个舞姿;加上听着音响里的环绕乐曲,陶醉了。李老师跳得非常专业,身体每个细胞都随着音乐舞动,身体每个部位的表现力和到位率非常强。我的心不断融入到了舞曲和舞动。小酒馆武汉马拉松成绩是354,他的腰在跑步时闪了下,跳了一会儿停下和我一起观看。他45开始跑马拉松,60岁退休后又开始学国标舞,随着年龄渐渐向上,他找到了爱好的突破口,顺利完成了个人爱好的转换。今年67岁的他取得了日本c级。日本业余国标等级是1~6级的基础到d~a级的提高。今年他准备冲击b级。他为了学习跳舞,7年化去了200万日币,他现在每天学习国标舞,参加舞蹈会,交流会,参加业余比赛,他希望日本、中国舞蹈爱好者交流,就像现在我们跑马拉松一样,去日本东京参加马拉松,他现在是东京都留米市舞蹈联盟会会长。坐着的我,被一阵阵音乐和一个个舞姿震撼到了,我沉思了很久。今年10月我也将要退休,也即将面临爱好转换问题,喜欢的马拉松终究因为年龄,会遇到先是成绩下降,再是被关门。小酒馆今年67岁,能轻松跑进四小时,跳舞水平也相当优秀,非常敬佩。2个小时的跳舞时间过得太快,最后小酒馆和我分别和李老师、徐女士(学生中最优秀者)照了相。我们四人的微信加了一个群,群名叫做:“东京-上海跳舞朋友。”
160414 周四 “跳舞群”里来来去去有了聊天,徐女士说认识我们是缘分,小酒馆回答说我们想保持这个缘分。。。从徐女士那里得到消息,杨浦区工人文化宫下午4:15分~6:00有专场摩登跳舞练习会(自带舞伴),小酒馆去了。回来后听说那儿场子大、跳舞者水平很高,相当于日本b级a级水平的有好几对。
160415  周五 一早小酒馆走了,我老婆送他到小区门口,为他叫了出租车。来我家的日本人曾经有过四位,三男一女,都吃过饭或者住宿过,通过和他们的零距离接触,觉得日本人非常优秀,行动举止有条理、做事认真仔细、待人礼貌、习惯好、素质好、真实,几乎像一个妈妈教出来的孩子一样,想的、说的、做的、让人感受到的,像经过同一个模子里压出来的产品一样似的。。。说得夸张一点,我周围熟悉的优秀人物也有,不多,但和来过我家的这些日本普通民众相比,我的感受好像还有一点点差距。下午一点,踏上日本土地的小酒馆发来一条短信:我已经到了羽田机场,谢谢你们!

4月份跑步79.7公里,本年度累计808.52公里。
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