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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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武汉马拉松352  

2016-04-11 20:25:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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160408 周五 跑休 
早上7;30的去武汉动车,陶老师6:00开车来水清路/秀文路口接小酒馆和我。
陶老师的车子停在虹桥机场停车场,停车费很便宜,一天24小时,只收5元钱。小酒馆在陶老师停好车,递给陶老师一盒点心,一来来沪初次见面,而来谢谢陶老师开车送他,日本人在送礼方面,真正做到了“礼轻情谊重”。
三人坐动车,去程用了6小时不到,陶老师後悔没有带罐装啤酒和自己小炒几个菜,我也没想到呢。
下午1点30分到了汉口站,在地铁下面吃了面条,感觉一个字:热。
三人领完装备,问了路,沿着一条卖机电产品的路,用了20分钟走到“锦江之星”。
四侯预定的锦江之星住宿很不错,9号一夜有点贵:266元,其他日子都是186元。标间里都是一大一小两张床,洗澡水龙头的水又热又大,水量大到冲在身上,人都有点站不稳。
晚餐我们三人找到了一家老街上的自助餐店,五花八门的荤素菜随便挑选,1.5元/两称重,米饭+汤(萝卜排骨汤)1元,冰啤3元/瓶,很多因素陶老师和小酒馆同意选择这家店是因为冰啤便宜,三人4瓶啤酒+米饭+汤+数不清种类的菜,只有88元,aa制,性价比超高。
晚饭后,三人步行去了汉江江滩、汉江路步行街建筑格局有点像上海的外滩,但是无法和上海比。
160409 周六 跑休 四人活动(陶老师、小酒馆、龙二和我)
早餐,酒店自助餐,很不错。
上午先游览黄鹤楼,坐出租车,起步价3元(3公里),然后每公里1.8元,比上海便宜多了。黄鹤楼门票很贵,80元/张,因为规定60~65岁半票,65岁以上免费,所以小酒馆免费。明年如果再去武汉,我就能享受半票优惠!李白曾经在黄鹤楼写下《黄鹤楼送孟浩然之广陵》故人西辞黄鹤楼。。。
然后又去了户部巷,洗了“鱼疗”,在蔡林记吃牛肉热干面和盖浇饭。
下午又到武汉大学转了一圈,校园内卖小礼品的勤工俭学的大学生特纯真可爱,我和龙二买了”万年历“的小金属挂件。
晚饭小酒馆请客我在住宿边上的川菜馆晚餐。陶老师和小跑等去汪斌处聚餐。一天累死我了,躺在床上不得动弹。
160410 周日 42.2公里,武汉马拉松,3小时52分05秒。早上起来就很累、站在起跑线上很累、枪响后10公里以内呼吸不畅,有点胸闷,很累,跑5分10秒就有点“坚持”,有预感,今天340又要打水漂了。10公里至20公里这段时间状态回升了,20公里后又累了。30公里以后开始大踏步降速。。。。直至终点,一直被两个字捆绑着,就是:很累!
武汉观众很热情,补给充足:饮料、水、小番茄、香蕉甚至能量胶。。。志愿者帮每个人解下芯片(换纪念牌),摆渡车距离终点很近,沿途风景不错,热干面好吃,厕所和起点零距离,存衣车也紧挨着起点。。。。
退了房,和陶老师、小跑、小小跑在距离住宿很近的一家小店里吃到了4元一碗的热干面,是我在武汉记忆最深、但是最便宜的小吃!
坐上动车,很累。339又成为了一次虚影!330好像离开我更加远了。


4月份跑步67.7公里,本年度累计796.52公里。
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