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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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武汉马拉松报名成功(待抽签),年会餐费余款、队费的处理  

2016-12-11 14:26:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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161209  週五 跑休
161210  周六 跑休 
17年武汉马拉松报名成功(也帮三候一起报了),待抽签。
今天在公园帮忙收年会的聚餐费,没有跑步。经过陶老师和佘队长商定,今年锐跑团和闵行长跑队,还有九亭马群三家的年会一起搞。佘队长说100元“餐费”中80元是餐费,20元是闵行队队费(每年一样);陶老师微信里说100元少补多不退,多下来的作为跑团活动经费。俩位领导的指示不一样,锐跑团不缴队费,闵行队员缴队费,既是闵行队又是锐跑团员的人有很多。两家和起来聚餐后如果多余下来的费用怎么入账,是给闵行队,还是给锐跑团?当然不参加聚餐的四侯、猴子、阿牛等等只缴闵行队费20元,不存在“情况”。这个我已经提醒过佘队长了,我的责任是18号的聚餐费用控制在每人80元以内,让“少补多不退”当中的“少补”不存在。至于在以后发生什么情况,我无能为力了。(2/13号追加:已经和佘队长电话、陶老师微信协商定下来,所有聚餐者余款,愿意作为闵行队队费缴费的都可以自愿交纳,不愿意交纳闵行队队费的余款转交陶老师或者小樊
161211 周日  22公里,@5'25",1:59:16。进入猴子的“闵体训练群”,里面有8人,每个人都有训练目标,训练计划有猴子每天负责通知。我和一个人“赌”,明年必须跑进3小时40分!所以我入群的网名是“小海338”。
600-552-603-607随意跑
513-512-521-510-517-507-517-510-509-501-509-508-511-508-504-447按要求配速5分15秒/公里。其中有2公里超过要求,今天公园里逆向散步人太多,每圈都要和跑友打招呼,当然这不是原因,主要配速控制不稳定。
630-611慢跑冷身

12月份跑步85.5公里,本年度累计2944.16公里。
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