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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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每步虹口甜爱跑  

2016-11-19 22:09:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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161119 周六 3.87公里,@9分26秒,36分29秒。今天和老武去了鲁迅公园,参加“爱在每步,2016虹口甜爱跑”跑步活动。三候和老婆以及黑营的姚竑和老婆、女儿,权玲娣和董景怀也一起参加了。同时还看见许多黑营营员们:严君、千里马、骏马、isabella和女儿、嵇月琴、扬扬以及他们的外孙女、小跑和小小跑、杨包子、亚*,还有闵行锐跑团的姚姚等。老武以前随黑营一起活动。和严君、千里马她们很熟,今天再度相见,一起拍照、拥抱、握手,好兴奋啊。经严君的指引,看到队伍里的黑子爸爸妈妈,也穿上和我们一样的装备,老妈和我握手时笑着说,谢谢你们的支持啊!顿时我想起了08年我们去中原跑步,老爸在酷暑天为我们送水;老妈在寒冬里递给我们冒热气的红糖姜茶;我问他俩这么大年记还为我们做后勤服务啊,当时的回答是:我们支持儿子和大家的跑步活动啊!时隔八年,又在这儿看见了他们,老人的脸上增添了苍老和自信。
参加者在鲁迅公园里跑了2圈,枪后后,三候他们速度有点快地朝前跑去,我就陪着老武跟着大部队慢跑,我俩速度是每公里9分多,这样的速度我基本没有跑过,但是看着老武跑得开心,她基本上挂着笑脸跑完了2圈。赛道边上指路的志愿者很年轻,用手势指着方向,第2圈时,一位志愿者看我们速度太慢,以为我们体力不支,告诉我们可以抄近路,我们很高兴地婉言拒绝了。跑道上补给站太多,一圈2公里不到3个,吃的东西品种繁多,老武喜欢吃爆米花、喜欢吃果品饮料,我都一一满足,一路上不断有年轻姑娘小伙子、小孩甚至还有才学会走路不久的小小孩和我们一起跑着,顿时感觉自己也回到了年轻时代,不断和他们互相交流和鼓励,惹得老武好几次说我“话多”。活动的开始、当中、结束看见了大约三次黑子,记得和我们说的话是:1、欢迎,希望开心地玩一把;2、(指路)是第2圈,这里,这里;3、别忘了拿奖牌和补给。今天的活动从赛前的领装备到存衣、热身操、领导讲话、鸣枪起跑、赛道指路、补给、50米红地毯冲刺、领奖牌、领衣服、领取赛后补给、甜蜜印迹趣味活动、领取大礼包、抽奖等,整个活动規模不大,但有点微型马拉松的意思。
与其说今天在公园跑步,还不如讲是来吃东西和拿奖品的。跑完去存衣处取回衣服后,拿到了三种水果、蛋糕、巧克力、爆米花、棉花糖、糖块、棒头糖、饮料、史努比生活管玻璃水杯、碧生源常润茶、免费的咖啡飲用券、姿人润肤油。。。然后坐在花坛边上等候主持人开大奖,主持人一輪輪地报了中奖号,突然觉得一个大奖的数字非常熟悉,听得喇叭里叫“F166”,我们都以为中了,低头细看号码布,哎呀,站在一起的俩位--老武的号码是“F165"、权玲娣的号码是”F167“,一个大奖就从我们俩人中间贴身砸过,没中!。。。也好,说明我们离好运的距离非常近了!
抽奖完毕,活动结束,还看见三个卡通人物(驴和熊,由小跑、亚*、杨包子三人打扮)在和小朋友们招手、摆着动作和大家拍照,偶然有人要求他们摘下“大头”,我看见他们的头发全部湿透,好样的,为了给参加活动者带来快乐,三个人坚持着默默的奉献。
回家后在微信群里看到了海量活动照片,我和老武又一次像观众一样,边看边回顾了一个个活动场景,满意地看着照片的同时,啧啧地赞扬施老大的摄影技术。老武从施老大的美照当中挑了一部分微信发给了女儿,女儿评价妈妈说“照片上看的出,从心底里发出了笑容和快乐”。
是的,今天着实开心地玩了一把!


11月份跑步192.09公里,本年度累计2746.52公里。
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