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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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一天2跑,为我撑跑量  

2015-08-25 22:22:15|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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150825  周二 13.78公里,@6分48秒,1小时33分49秒。上午4公里,太累,停止,晚上继续夜跑小区外围马路9.78公里,途中遇见小程,他在溜狗。晚上跑很风凉,路面也熟悉,唯一有点怕狗,每经过狗时,手不自觉地紧握腰带上的扣子,以防万一,可迅速松开防身。

8月跑步377.13公里,本年度累计2086.13公里。
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