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小海和马拉松

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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慢跑和坚持  

2015-06-09 21:37:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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150609 周二 8公里,@6分37秒,53分06秒。继昨天排酸跑,今天又慢跑。周日训练强度有点大,每次双休中一天上强度的话,接下来的前半周反映很大,通常用慢跑来衔接,就这样周而复始,一轮轮训练,迎接下个比赛!我做事一旦认准,很坚持。这个性格不知是父母遗传,还是后天逆境里长成的,伴我一生。它带给我好的一面(比如学习事物很专心,不达到自己认为满足的状态不放弃。。。)的同时某种意义也阻碍/影响了我的一生!(比如容易坚持自己的看法/做法,对同事/上司说话直,很多场合经常感觉自己的认识和周围人不一样,还容易表现出来。。。)

6月跑步73.35公里,本年度累计1265.35公里。
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