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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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公路跑  

2015-04-15 21:39:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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150415 週三  17.5公里,@6分08秒,1小時47分26秒。後天週五去南京,先去第一個點:沁春路/莘西路接個人,再從那裡去第二個點:新橋工廠接人,然後從新橋開往南京。由於從第一個點到新橋這條路沒開過,今天跑步去探路:疏影路--七莘路--滬閔路--沁春路--中春路--銀都路--銀都西路--陳春路,到陳春路就認識了,於是從這裡折返回家,正好17.5公里。下午,正是下班時間,車多廢氣多,公路跑不享受。
4月跑步114.5公里,本年度累计825.8公里。
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