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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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小屋聚餐,跑步没了  

2015-02-13 12:36:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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150211 周三 跑休

150212 周四 跑休 原本计划请光头带跑20公里/5分多几秒速度的,但是,古峰、王士栾、女沈、干医生约好去光头家咪酒(金阿姨因有事没有去),我也加入,喝了半杯冰啤。AA每人50元(光头提供场所及咖啡、素菜等,不加入AA)中午小桌聚餐吃到下午近3点,我的跑步时间彻底光光。

150213  周五 7公里,@6分47秒,46分47秒。

2月跑步143.3公里,本年度累计328.7公里。

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