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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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25公里慢跑  

2015-01-11 18:48:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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150109  周五 跑休
150110  周六 空气重度污染~270,停止训练一天。
150111  周日  25公里,@6分20秒,2小时37分28秒。早晨~中午空气污染仍然是重度~290,不跑不行啊,下午去了闵体公园,慢跑25公里,途中幸运地见到张同学,一起跑了6公里。
1月跑步87公里,本年度累计87公里。
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