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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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慢跑约60分钟  

2014-09-14 18:14:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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140914  周日 9公里,@6分34秒,59分03秒。在黎安公园先见到黄建民,他陪我跑了约1公里;后来又碰到黄的夫人,她的跑姿很像老公,我陪她跑了约500米。明天开始“上马粉丝”报名,颇有千军万马独木桥的味道。“上马精英”(3小时45分内)------绿色通道报名已经结束,去年本人上马成绩3小时45分50秒,差51秒,没资格进绿色通道报名,今年必须认真跑!

9月跑步142公里,本年度累计2620.4公里。

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