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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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闵体跑、老街喝  

2014-08-25 12:05:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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140824  周日 19公里,@5分53秒,1小时52分48秒。去闵体公园想“排酸”跑。最先看见一个场面是黄建民带着陈秀芬'猛烈冲刺,大家拍手叫好。接着融入陶老师、四侯、猴子、汪斌跑大圈,身不由己地跑了10公里,@5分36秒,吃不消,慢下了,还好有金阿姨一起,才得到喘息之机。还有一拨好像速度更快,他们是:阿牛、大吴、小于。。。陶老师、猴子告诉我15年东京马拉松比赛日正好是年初四,他们已经在网上报了名,等待“抽签”。报名截止日为8月31日下午5时整。

晚上汪斌请客四侯、老朱、小海聚餐在七宝老街“王中王”,6菜1汤,8瓶冰啤。汪斌儿子开始就读七宝中学3年,租住在老朱小区里,还有女儿也在上海;爸妈在江西做事业,孩子留上海读书,不容易。07年开始认识汪斌,感觉他和其他老板不同之处,还不仅只是跑步,他的为人、待人处事等很善良、很开朗。

140825  周一 跑休

8月跑步273.8公里,本年度累计2393.6公里。

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