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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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坏消息:六盘水马拉松取消!  

2014-07-17 20:19:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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140717  周四 10公里,@5分16秒,52分47秒。跑进公园最先遇到龙10 ,她边跑边说:小海哥一起跑!原来他今天执行师傅计划--渐快跑。我带她跑了三圈:10分43秒、10分09秒、9分47秒(要求应该是10分40秒、10分20秒、10分00秒),后二圈有点快。她结束后,我又加了二圈:11分11秒、10分54秒。

黑子训练营衣服印字已经全部搞定,印字费每件10元,由黑子垫付了。

坏消息:报名(7月27日)六盘水马拉松去不成了。原因是公司和世界外国语中学合同解除,公司让我们在这个学校开校车的全部转为开班车---为3M公司开上下班,暑假提前结束!可能下周四就要上班。很惋惜地告诉了光头,本来约好一起跑马拉松、一起在六盘水玩玩的,全部泡汤。不过,以后机会有得是!

7月跑步233.1公里,本年度累计1982.5公里。

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