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小海和马拉松

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闵体10公里  

2014-06-06 13:32:29|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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140606  周五 10公里,@5分30秒,55分00秒。去了闵体公园,5圈:11分25秒/10分59秒/11分09秒/11分00秒/10分24秒。前天摔跤,短距离影响已经很小,估计下周随训练营去苏州跑东山29公里会顺利完成。
6月跑步55.2公里,本年度累计1500.6公里。
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