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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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4月234K,太少!  

2014-04-30 15:27:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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140430  周三 14公里,@5分55秒,1小时22分47秒。刚去马拉友博客看了下,很厉害的,万米47分37秒!明天我也去莘庄体育场测下。三月份跑量太少了,明天开始必须努力!五月小长假期间,我们兄弟三人(小海、四侯、三候)随黑子训练营去杭州余杭绕水库跑25公里,此次共去18人,2号去、3号回,在竹山里吃三顿、住一夜。训练营经常安排外地跑步,我跟帖快,博得较多机会,想想有点不好意思,训练营的资源应该营员们共享啊!

4月跑步234公里,本年度累计1162公里。

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