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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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2公里,骑车36公里  

2014-03-23 15:00:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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140323  周日 2公里,@7分,14分钟。本不想去公园,也不打算跑;但是想起2件事,还是骑车去了公园----1)答应给佘队长帮他印的3张照片(今年九亭闵行队年会上的照片);2)想去问问龙2,有没陶老师、猴子他们4人杭州百公里的消息?(猜想他们先到达终点的顺序是:阿牛、猴子、陶老师、小于--不知结果如何)

公园回家后早餐吃了2只煎蛋、2只菜包子、少许泡饭、2勺黑芝麻、1小把葡萄干、4颗红枣、3小包烟台鱼干、少许鳗鱼鲞,看看电视、洗昨天跑步衣裤,然后骑车去丈母娘家吃中饭(接着上网、打瞌睡、晚饭后再骑回家),途中遇3年轻人结伴骑行,速度还是我快,沪闵公路上基本上采用2-8速,爽!有点回头率。

3月跑步230.8公里,本年度累计884.8公里。

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