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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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还是一身汗  

2013-08-28 12:16:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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130827  周二 10.3公里,@6分18秒,1小时04分50秒。一般经过双休的折腾、周一的跑休,今天总是脚重、身体重的。

130828  周三 10.7公里,@6分01秒,1小时04分25秒。感觉比昨日有劲,下决心不看表,回来一看,怎么还是6分外!还是一身汗!

月跑步293.6公里,本年度累计2435.5公里。

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