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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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闵行文化公园  

2013-06-21 09:36:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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130621  周五 14公里,@6分00秒,1小时24分19秒。和古峰约好的去闵行文化公园,结果遇到了女沈,没看见四侯,估计为了明天训练营测万米,今日保养体力了。我和女沈跑了4圈,和古峰跑了1圈。公园跑步环境不错,跑道很好。新柏油路;有池塘,说里面有鱼;一圈配备2个厕所;有200米塑胶跑道;还有草地、石板路、石桥当然不在话下。一圈约1.2公里,就距离上来说,稍短了些。跑完在航华小区古峰请客,皮蛋粥、生煎、羌饼、大春卷、白煮蛋;外加2瓶冰啤,真的好冰,我喝了半杯,冰冷的,好喝!回来时古峰去找免费自行车,我在女沈陪同下等了会儿大润发班车,最后还是选择了:走到漕宝路新镇路做763公交。跑步就当取乐,偶然换换环境,非常好。

6月跑步256.5公里,本年度累计1684.1公里。

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