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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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5月275公里  

2013-05-31 20:17:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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130530  周四 10.2公里,@6分05秒,1小时02分28秒。上午,黎安公园,雨中跑。龙虎山半程发给我的一件雨衣,今天又穿了。两周前去光头跑滨江大道时第一次穿,今天是第二次,回来洗了洗,晾干,准备重复使用,看看到底能耐用几次。这件雨衣应该是5元钱,如果能穿N次,每次费用即:5/N元。

130531  周五 14公里,@5分06秒,1小时11分34秒。今天上午送孩子们去浦东上海科技馆,就在世纪公园7号门。将车停在科技馆的停车场。绕着训练营一直跑的5公里那个圈和绕科技馆一周2公里的新发现的圈,共14公里,小雨,感觉很好,小腿、大腿都酸了。

5月跑步275公里,本年度累计1427.6公里。

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