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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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顺利的27公里  

2013-03-17 12:03:04|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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顺利的27公里 - 小海 - 小海和马拉松
 
 
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 130317  周日 27公里 @6分08秒,2小时45分28秒。早上6.37分起步跑进公园,司机沈赶上我,他的速度慢到我的5分50秒/公里,同跑了一圈,先看到前面的四侯拐进了厕所,又见古峰的背影,司机沈撤下,我去追古峰,追上时在他后面大叫一声,不知吓到他了吧。和古峰以6分40秒/公里的速度跑了2圈,期间,一队人马超过我们两:陶云、四侯、猴子、黄凯、阿牛、金阿姨。。。2圈后古峰停下,我又逆向跑,融入了主流队伍。这支队伍接着不断地有人撤下。三人坚持到了最后:陶队长,金阿姨和我。今天在许多队友的陪跑下,顺利完成了一个长距离。和大家一起跑,真的心情好!
3月跑步179.5公里,本年度累计708.5公里。
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