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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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13公里(其中:6公里@4分42秒)  

2013-03-12 17:16:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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130311  周一 跑休

130312  周二 13公里,@5分29秒,1小时11分13秒。(其中:6公里,@4分42秒,28分17秒。)上午10点半时候跑去莘庄体育场,体育场大门内电子显示板上写着:本周内场地被女子曲棍球比赛专用。迅速改变方向----闵体公园!这样跑进公园进入2公里跑道时,正好6公里,加速跑了3圈,再慢跑1公里(走了1公里)回家。

无锡马拉松被取消了,在天津和东营两个当中挑选了东营。

3月跑步121公里,本年度累计650公里。

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