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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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又到队会集中时。。。  

2013-02-23 14:54:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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130223  周六 12公里,@5分55秒,1小时11分07秒。

其中8公里跟陶队长、四侯、阿牛、单玉明、老罗(腰上别小音箱的)、大吴、小跑、黄建明、猴子。。。。(@5分32秒)----这个速度不算快,但是跟得有点累。

跑完8公里后,见到久违的古峰,又同跑了4公里慢点的,金阿姨也加入(6分25秒)。

前2周的周六由于除夕、调换工作日的原因,队里没有集中,今天大家碰见了,还是共祝新年好,健康快乐!陶队长简单地讲话后开跑,一圈圈地跑下去。。。

2月跑步225公里,本年度累计472公里。

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