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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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8公里  

2013-12-18 21:00:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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131218  周三 8公里,@6分05秒,48分37秒。还是去了莘庄体育场,近一个月打算每周3天体育场跑塑胶跑道,休一天,双休闵体公园跑中长距离。我有2个弟弟,一位是四侯,另一个大弟弟近来也开始跑步,在刚过去的上马,跑了半程,明年计划跑全程。值得一提的是,四侯的妻子黄秋芳,今年跑了2个半程:常熟和上海,成绩分别是1小时58分和1小时57分,明年应该也会跑全程。大弟弟的妻子跑马拉松出道比我和四侯早,近几年因为工作关系跑得不多。我坚信只要爱上马拉松,健康就永远。

12月跑步169.3公里,本年度累计3528.7公里。

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