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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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周六20K  

2013-12-14 10:30:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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131214  周六 20公里@5分43秒,1小时54分29秒。今天正逢队里集中日,又遇空气质量指数54良好,队员们来了20好几,跑欲旺盛。集中会上讲了2件事:1)定于1月11日队里召开忘年会(聚中餐),地点是沪松公路/涞亭路的农家乐。2)元旦虹口6公里跑报名。然后大家跟随陶队长开跑,陶、女沈、大吴、猴子。。。太快,我选择和龙2、汪晨跑。值得一提的是古峰跑进公园在冷风里等我,给了油卡,他停下一定很冷,再次表示感动。最后大家陆续散伙,唯一还在跑的应该是金阿姨----因为队旗还在老地方迎风飘飘。

12月跑步129.2公里,本年度累计3488.6公里。

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