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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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常熟半程140  

2013-11-11 22:00:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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131110  21.095  @4分45秒,1小时40分10秒。

和四侯随闵行队参加常熟半程马拉松,闵行队参加人员有:陶队长、猴子、黄凯、阿牛、许俊国、小于一家、四侯夫妇、小海夫妇,分3台车。早上天黑、下雨,四侯很早接我,由于我带错路----A12转入G1501后,怎么走不到G15(沈海高速)了呢?后来从G1501转圈子到A9后才得以有进入G15,后来四侯叫我开,140码,从G15常熟出口下来有找了30分钟,终于在开赛前30分钟到达目的地----尚湖风景区入口处(起跑点),除了一身冷汗。下次不能依赖百度查路线了。然后四侯迅速去找事先委托好了的组委会一位不认识的人取到了号码布,穿好比赛装备,小便等赛前准备工作做完,距离发枪时间还有12分钟。。。匆忙赶去站队。

好像没有重视这场比赛,或者是因为昨天训练营10公里的后5公里发力了,或者因为早晨开车走错路线影响了情绪,从开始到结束感觉无力,缺乏斗志,即使最后2公里“拼”了一下,还是没有跑进100分钟。四侯跑得很好,虽然和我遇到同样“问题”,却几乎没有受太大的影响。黑子徒弟三三取得第4名、吴有金15名、阿牛16名、陶云、猴子等都跑扥非常好。特别是四侯领导---黄医生,首次跑半程就轻松拿下1小时58分!

玩赛后在猴子带领下,去巴城阳澄湖吃大闸蟹,有几张照片贴上看看吧:

11月跑步86.1公里,本年度累计3080.7公里。

131111 周一 跑休

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
起跑主席台上领导们排队讲话。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
黑选手热身。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
等待发令枪。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
好像发枪了,选手们涌了出来,但迅速停止。原来有人大叫:是鞭炮!前面穿酷跑蓝色衣服、红色短裤的好像是四侯。
 

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
边上领导大叫,还没有发枪呢,快回去!(四侯跑出最远)
 

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
众选手归队,重跑!

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
重新站上起跑线。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
起跑!

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
潮水。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
绕尚湖跑。
 

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松

 尚湖风景。

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
赛道。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
黄凯大招手,遮住了脸。
 

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
小海冲刺。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
黄医生

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
厕所。
 

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
养蟹场副业。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
鸭子自由自在。

 

2013年11月11日 - 小海 - 小海和马拉松
正宗阳澄湖大闸蟹,150元一对(雄的4两重)。每人一对,吃完洗洁精洗手后,手上长时间留香。
常熟半程140 - 小海 - 小海和马拉松
 
常熟半程140 - 小海 - 小海和马拉松
 
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