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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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无力  

2012-12-15 17:07:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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121214  周五 跑休

121215  周六 14公里,@5分58秒,1小时23分37秒。昨天跑休为的是今天想跑个长距离,但是这个雨啊从夜里就一直下个不停,等到中午才勉强停。下午3点起跑,目标:闵体公园。但是起跑时就感觉不舒服,无力。跑进公园还是提不起劲。终于坚持到14公里,熄火。分析原因:大赛后还没有回复;前两天感冒刚恢复,体力不支;下午这个时间段跑步不适宜;还有就是没有好心情。

12月跑步138公里,本年度累计4483公里。

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