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小海和马拉松

喜欢跑马拉松、吹笛子、学习日语、学习唱歌

 
 
 

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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慢跑  

2012-12-10 19:30:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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121209  周日 17公里 @6分27秒,1小时49分49秒。又去闵体公园,进入公园见到栏杆上有数个背包,逆向跑,出现大吴,龙二,阿牛。。。一起跑,以后又逐渐插入队员:猴子,黄凯,汪晨,金阿姨。。。今天大家速度都很慢,也只有大赛后这几天,高手也慢跑。

121210  周一 跑休,上几张上马高清照片,是牛老师的作品:

12月跑步92公里,本年度累计4437公里。

 

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