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小海和马拉松

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上海衡山汽车服务有限公司,爱好跑步。

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30公里,慢的  

2012-11-09 19:22:15|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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121109  周五 30公里,@5分54秒,2小时57分03秒。

今天阴有雨,只有上午9点15分--12点15分,这段时间无雨。闵体公园。单兵作战,孤独寒冷。

11月跑步126.2公里,本年度累计4171.2公里.。

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